足腫れてます
良い感じに仕上がって来た！矢先の怪我です
いつ、誰にでも起こり得ること。
こうなったら全力治癒に切り替えて
少しでも早く治すことです。
1日でも早くコートに戻れますように…。
みなさんも怪我には気をつけて
睡眠とストレッチをしっかりするだけでも
未然に防げる事があります。
こうなってからでは遅いです。
【代表からのお願い】特に平日の出欠表明を早めにお願いします！とのことです。
身体の記憶力
今日は1人の子が友達を連れて来てくれました。
そしたらその友達も友達と来てくれて
その友達も友達と来てくれて…?
1人で初参加してくれた方もいらっしゃって…
何と参加人数の半数は
初めましてメンバーでの練習会となりました🎾
という事で半分くらい初めて打つ球との
練習だったので
色んな球を打てて楽しかったです✨
数年ぶりにラケットを握った
という方もいらっしゃいましたが
身体は覚えてるもんですよねー
これを機に復活してくれると嬉しいです😆
友達同士🤝参加OK
ピン参加📍も勿論OK
.
.
📷新メンバーへの焦りからなのか
筋トレを始め出した図
これはいったい何に効くのですか？w
まずはプランク3分から
よろしくどうぞ
バレンタインw
Happy Valentine🍫♡（イヴ）
日曜日は16人？ほどで4時間っ🎾
試合進行中は密にならないように
コート外のベンチにも分かれて待機💨
最近は日曜の方が人が多め？
土曜は穴場ですぞ🤫
しかし雨も降ってきて
寒かったなー
雪ならテンション上がるんやけど
2022年スタート
あけおめまして⛩
代表（w）からの挨拶
置いときます。
あけましておめでとうございます！
今年のスタートは8日（土）にします！
私情なのですが昨年は肘を壊して
モチベーション下がってましたが
もう治ったので楽しくテニスしていきます！
よろしくお願いします！
とのこと。
お正月食べ過ぎちゃったよーて方
一緒にテニスで消費しませう
ぷらまいぜろ☆🎾
今年も宜しくお願い致します
今年もお世話になりました
空気が冬！
12月全く投稿してなかったですね
すみまセントラルパーク
今年最後の試合でビールを貰いました🍻
エンリッチの打ち納めも終わり
今年も残すところ後僅か。
目まぐるしかったからか
歳をとったからかなのか
2021年は個人的にめっちゃ早く感じました
🏃♀️🏃♀️🏃♀️
2021年お疲れ様でした🙇♀️
初打ち連絡は今しばらくお待ち下さい…
2022年はどんな年にしたいですか
ソフトテニス #軟式テニス #🎾 #tennis #朝活 #夜活 #丁寧な暮らし #テニス #大阪 #ソフトテニス女子 #ダイエット #diet #ダイエット仲間募集 #ダイエット女子 #ダイエット男子 #ソフトテニス大阪 #大阪 #12月#年末#クリスマス#プロテイン #プロテインダイエット #プロテイン女子 #試合#差し入れ#メンバー募集#2021#2022#正月#Xmas
久々の試合エントリー
久々に皆んなで試合エントリー！
エンリッチから男子7ペア女子2ペア
出場してきましたー
いつもと違い真剣な面持ち☆
今回は女子のエンリッチ練習参加メンバーが
２位に入賞っ！
賞品のタオルと靴下をしっかり受け取り
エントリー代の元が取れたと喜んでおりました（オイ）
差し入れや撮影だけに来てくれた
エンリッチメンバー！
ありがとうございました！
出場選手は試合を楽しめたかなー？
また練習してエントリーしましょーねー！
創立6周年記念！
先日22日を持ちまして
ENRICHは6周年を迎えました！
ソフトテニス界のサードプレイスを目指して
これからも人との縁をリッチに！
これからのENRICHも
どうぞ宜しくお願い致します。
練習参加者随時受付中っ！
もう夏おわり？
今週は土曜雨天中止
日曜は何とか雨の中やってましたが
髪型がこうなる始末↑↑↑
ほんで夏どこ行った？
そういえば先週の土曜日も雨でしたね
練習開始1時間でザーザー降りにつき途中中止
（来てくれた方ごめん、この日は500円ね）
土日の雨確率あがってないかい？
お盆の時といい、自粛せい言うことか。
9月11日は代表誕生日
なのに雨天中止w
#おめでとう
年齢は本人に聞いてくださーい
★おしらせ★
足がこんがり
練習会のお知らせ🌻
8/13(金)🎾13時〜20時
大枝公園テニスコート（屋外）
参加者募集中です🙌
初参加、単発参加もおっけー
お盆ど真ん中day🤤
テーマパークより映画館より
コートの中で自由になろう🙆♀️
先日の練習で
YONEXパワークッションソニケージ2
GC SHTS2MGC-141 OC
使用者ばっかりだったときの1枚
YONEXパワークッションソニケージ2
GC SHTS2MGC-141 OC
土曜日より日曜日の方が
参加人が少ない事が多いので
実は穴場です🤫
4連休
皆さま4連休はいかがお過ごしでしたでしょうか
エンリッチは通常練習に加え
ロング練習会も開催しました。
差し入れお土産くださった方々
ありがとうございますっ！
来月もロング練習会開催予定でございます
ご参加お待ちしております
テニスの差し入れがでGODIVAてw